Fühlst du dich gestresst, angespannt oder erschöpft? Oder sehnst du dich nach einer bewussten Auszeit vom Alltag?
In meiner Shiatsu-Praxis in Linz steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Shiatsu unterstützt dich dabei, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und deine innere Balance zu stärken.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Shiatsu in Linz
Dein Ruhepol für Körper und Geist
Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der achtsamen Körperarbeit. Sie basiert auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und wird durch westliche Einflüsse wie Physiotherapie und Massage ergänzt. Dabei wird mit achtsamem Druck entlang der Meridiane gearbeitet – ausgeübt mit Daumen, Handballen, Ellbogen und Knien. Sanfte Dehnungen und Gelenkrotationen ergänzen die Behandlung, die in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden stattfindet.
Shiatsu betrachtet den Menschen ganzheitlich – mit allem, was ihn körperlich, mental und emotional ausmacht. Symptome wie Verspannungen, Schlafprobleme oder innere Unruhe können auf ein tieferliegendes Ungleichgewicht hinweisen. Shiatsu setzt genau dort an und schafft sanft Raum für Ausgleich, statt nur Symptome zu lindern.
Shiatsu lädt ein, innezuhalten, den Körper bewusst zu spüren und Kraft aus der eigenen Mitte zu schöpfen. Es fördert Wohlbefinden, innere Ruhe und Verbundenheit mit sich selbst und kann eine wertvolle Ergänzung zu anderen therapeutischen Wegen sein.
Shiatsu kann bei einer Vielzahl körperlicher und mentaler Beschwerden eine unterstützende Begleitung sein.
-
ermöglicht tiefe Entspannung oder anregende Aktivierung und kann präventiv eingesetzt werden
-
kann bei Befindlichkeitsstörungen wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, hormonellen Veränderungen, Wetterfühligkeit und depressiven Verstimmungen wohltuend sein
-
kann Beschwerden des Bewegungsapparates positiv beeinflussen – etwa Schulter-, Hüft- und Knieschmerzen sowie Rückenschmerzen
-
fördert die bewusste Körperwahrnehmung
-
trägt zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Regeneration bei
-
gibt Halt in Umbruchphasen und bei Veränderungsprozessen
-
kann eine wertvolle Ergänzung zur Rehabilitation nach Unfällen oder Krankheiten sein
-
begleitet Frauen bei Herausforderungen rund um den Zyklus, während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren
Was meine Kund:innen sagen
"Bereits beim ersten Termin hab ich mir spontan einen 5er-Block gekauft und nach dem mittlerweile dritten Termin kann ich nur sagen, dass diese Bauch-Entscheidung genau die richtige war. Silvia ist eine sehr aufmerksame und einfühlsame Person, die genau auf die aktuellen Wehwehchen oder Bedürfnisse eingeht. Ich kann bei ihr völlig abschalten und mich komplett auf die Behandlung einlassen, aus welcher ich bislang jedesmal mit einem richtig guten Gefühl gegangen bin.
Katrin K.
"Bei Silvia fühlt man sich sehr wohl, die Behandlungen wirken nachhaltig und ich kann hier bei ihr wunderbar zur Ruhe kommen und einfach mal an nichts denken. Shiatsu hilft mir, zu mir selbst zu finden und mich zu spüren, und ich kann Silvia zu 100% weiter empfehlen."
Selina M.
Shiatsu verschenken
Zeit für sich selbst ist ein besonderes Geschenk.
Mit einem Shiatsu-Gutschein schenkst du einem lieben Menschen eine bewusste Auszeit vom Alltag.
Der Gutscheinbetrag ist frei wählbar und eignet sich für jeden Anlass.
In Kartenform: direkt bei mir in der Praxis erhältlich.
Per Post: bequem zu dir nach Hause.
Als PDF: zum Selbstausdrucken per E-Mail.
Du möchtest einen Gutschein verschenken?
